Массаж для похудения: виды и преимущества
На сегодняшний день в борьбе с лишним весом используют различные средства. Это всевозможные диетические программы, физические нагрузки, косметологические услуги.
При этом подключают применение целого арсенала специального оборудования и мануальных методов. В последнее время наибольшей популярностью пользуется массаж для уменьшения объемов тела и его моделирования.
Эффективен ли ручной массаж для похудения
При борьбе с лишним весом мануальная методика используется довольно давно. Проводится ручной массаж специально обученными массажистами либо мануальным терапевтом. Во время сеанса возможно осуществлять контроль за силой воздействия, темпом и интенсивностью действий.
В физиотерапевтическом лечении существует несколько видов специальных методик мануального массажа. Но, в любом случае, основной целью каждого остается уменьшение количества слоя адипоцитов и ликвидация отеков.
Одним из преимуществ ручного массажа для похудения является его доступность и возможность проведения в домашних условиях.
Какой может быть аппаратный массаж для похудения
Коррекция массы тела и моделирование его контуров часто проводится путем применения различных видов специального оборудования. Классификация такой техники осуществляется за счет физиологического воздействия на организм.
В современной косметологии чаще всего используют такие виды аппаратных массажей:
- вакуумный;
- прессотерапия;
- гидромассаж;
- вакуумно-роликовый.
Аппаратный массаж для похудения зарекомендовал себя как достаточно эффективный метод в борьбе с лишним весом.
Массаж с применением вакуумно-роликового аппарата
Аппаратная методика массажа для похудения часто использует на практике вакуумно-роликовый аппарат.
С его помощью, за короткий курс решаются сразу несколько проблем эстетического направления по коррекции фигуры.
Классификация аппаратного вакуумного массажа для похудения:
- Стандартный. Проводится с использованием специальных манул, которые создают вакуум.
- Вакуумно-роликовый. Предусматривает одновременно применение не только вакуумных манул, но и роликов.
- Гибридный. Заключается в параллельном использовании вакуума, роликов и дополнительных воздействий на проблемные участки. Это могут быть радиолучи, крио-эффект и другое.
Широкое применение вакуумно-роликового аппарата при проведении массажа для похудения объясняется рядом его преимуществ. Среди которых стоит выделить обогащение клеток кислородом, достижение лифтинг-эффекта, безболезненность процедуры и высокий результат.
Лимфодренажная программа похудения
Лимфодренажный массаж относится к безопасному физиологическому воздействию, которое направлено на реконструкцию и поддержание функциональности лимфатической системы. Используя специальные техники, прорабатываются проблемные участки тела.
Классификация лимфодренажного массажа обуславливается его воздействием на организм. Выделяют такие виды:
- Поверхностный: стимулирует работу лимфатических капилляров, повышает эффективность циркуляции жидкостей в организме.
- Проекционный. Прорабатывается область, в которой сконцентрирована проекция лимфоузлов.
- Глубокий. Основная задач стимуляция работы лимфатических узлов.
Технология выполнения лимфодренажного массаж включает в себя использование разных его методик проведения. Но, наибольшей результативностью характеризуется данный массаж с применением вакуумно-роликового аппарата.
Под его воздействием из организма выводится лишняя жидкость и ликвидируются застойные процессы в тканях. Суть такого массажа заключается в создании разного давления на проблемных зонах, что в свою очередь стимулирует вывод шлаков и токсинов.
Лечебно-оздоровительный массаж
Наряду со многими видами массажа для похудения современные косметологические центры проводят сеансы оздоровительных массажей. Они могут быть как самостоятельным курсом, так и входить в стандартную схему SPA – программы.
Лечебный массаж направлен на общее укрепление и восстановление организма. Под его воздействием также запускаются метаболические процессы в организме, улучшается кровоток и циркуляция лимфы.
Поэтому можно смело сказать, что лечебно-оздоровительный массаж, который проводится в косметологических центрах, также помогает бороться с лишним весом. Это достаточно эффективный способ похудения и моделирования тела.
Технологии и виды массажа подбираются с учетом индивидуальных данных клиентов, их физиологического состояния и наличия противопоказаний.
Центр косметологии LC проводит массаж для похудения. Одесса славится высоким сервисом медицинских косметологических услуг, которые мы предоставляем своим клиентам.